Dagens mat:
Frukost:
2 dl fullkornsflingor,2 dl lättyoughurt, lite pysylliumfrön
Mellis:äpple
Lunch: kalops& potatis,cornichoner
Middag:ärtsoppa,pannkakor
Dagens motion:
Promenad till & från skolan ca 40 minuter, till & från jobbet ca 60 minuter, cyklat 20 minuter
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar